美容整体まあるん 長野県岡谷市

●●●美と健康のトータルボディケア●●●
長野県岡谷市で東洋医学を基にした経絡リンパマッサージ、美容整体、セルフ骨盤矯正エクササイズによるボディケアと
人にも環境にも安心安全な石油ゼロの化粧品・日用品の販売を通して、美と健康のとタータルボディケアを提案しています☆☆☆

東洋医学を基にした、経絡セラピーで
身体を巡る気血のバランスを整え
心と身体を元気にします
経絡とは

先週の7月28日に開催したイベントの模様です。

今回で第2回目となる、「体も心もトータルできれいになっちゃおうの会☆」
1、セルフ骨盤矯正エクササイズ
2、お肌にも環境にもやさしいシナリー化粧品を使ってお手入れ会
3、マクロビオティックランチ会
の3本立ての盛りだくさんの内容です!
今回もお越し頂いた方に満足いただくことができた内容となりました。

10:00〜セルフ骨盤矯正エクササイズ☆
まずは私が担当させていただいた、セルフ骨盤矯正エクササイズからスタートです!
今回来てくださった方々は、ママさん、新婚さんなどこれから妊娠を考えていらっしゃる方でしたのでみなさん真剣です!

骨盤の歪みって何?というお話から、骨盤矯正をするにはどうすればいいのか説明させていただいてからエクササイズに入ります。
お家でも簡単にできるエクササイズなので、お家でこっそりきれいになれますよ♪

今回は、肩こり、腰痛を軽くして予防できるエクササイズを中心に行いました。

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こちらは、腹筋のエクササイズです。
地味なポーズですが、これが結構効くのです!
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11:00〜シナリー化粧品を使ってお手入れ会☆
石油を使わずに作った化粧品で、お肌が本来持ってる力を最大限に
出してくれます。ファンデーションをつけた感覚もすごく軽いんです♪

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市販に売ってる化粧品、日用品はお肌や体にとって危険だと疑われている石油由来の成分が使われているものがほとんどですが、シナリー化粧品では石油由来の成分は使用せず、商品の数もとてもたくさん製造販売できるようにまでなりました。
メイクアップ用品からシャンプーや歯磨き粉、入浴剤、そしてアロマなどの日用品まで幅広く揃っていますので、石油成分を肌に入れない、脱石油ライフをすぐにスタートすることができるんです♪

生まれたての赤ちゃんからご年配の方まで安心して使えますよ☆

使い心地や、香りも試していただいてます。

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12:00〜マクロビオティックランチ会☆講師 香田麻理乃さん
マクロビオティックを実践している、香田麻理乃さんにごはんを作っていただきました♪
彼女の作る料理は色鮮やかで見るだけでもきれいですし、味もとても美味しくて、心も穏やかになるんです。
こんなお料理をいつもお家で作れたらいいなあと、私も彼女から色々と教えてもらっています。
できることから少しずつはじめられたらいいですよね。

いただく前にごはんの説明をしてもらっています。
みんなあまりに素敵なごはんを目の前に真剣に聞いてます。
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じゃーん!見てください♪美味しそうでしょ♪
メニューは・・・
・青のりとゴマのおむすび
・ゆかりとひよこ豆のおむすび
・ズッキーニステーキ塩麹味噌バジルソース
・きゅうりと海草の生姜おひたし
・メドレーサラダ(ミョウガとお野菜のレモン、醤油ドレッシング和え)
・小玉ねぎの丸ごとトマト味噌煮
・ジャガイモの大豆ミート塩麹あえ

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ごちそうさまでした♪


こんなかんじであっという間の4時間でした♪

このようなイベントという形では体や心が喜ぶことをトータルに提案したいとおもっています。

また来月は8月24日土曜日13時から開催する予定です♪
改めてブログでもお知らせいたします。


 

マッサージに興味があったのは二十歳くらいからでしょうか。
大学を辞めてマッサージの学校に行きたいとも思っていました。
でもその勇気も出ず、その気持ちは心に置いておきました。
それでも、マッサージをしたい!という想いは忘れられず・・・
働きながらマッサージサロンでバイトさせてもらったり、
アロマの学校へも通い、アロママッサージやリフレクソロジーも勉強しました。

それでもまだ本格的な技法や、解剖学も筋肉のこと、関心があった東洋医学も学びたい!
子供を出産する前に学びたい!そしてお仕事にしたい!と思い立ち
数ある学校の中から選んだのは東京秋葉原にある日本ボディケア学院という学校です。

私はこの学校で、経絡マッサージ、整体、経絡リンパマッサージ、
そしてセルフ骨盤矯正インストラクターの資格を取得します。

6月からはじめに経絡マッサージ、インストラクターの授業がはじまり
先日最終試験がありました。

そして今日、経絡マッサージとインストラクター試験の結果報告がきました!

結果は・・・・・合格!!!やったあ!!

頭をフル回転したので一休みして、また施術と勉強がんばります。



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一緒に学んだ仲間たちと先生です。みんな楽しい方ばかりでいつも楽しい授業でした!
別れがさみしいです!


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そしてこの方が学院長です。勇ましい!!!
私は授業後なので乱れています、笑。





 

経絡とは・・・

経穴(ツボ)と経脈(ツボとツボを結ぶ線)の総称で
体内に巡ることで生命活動を支えている『気』(エネルギー)や『血』の通り道。
内臓に不調があれば、経絡やツボに反応が出ます。

なんだかだるい、やる気がしない、イライラする、冷え性、肩こり、むくみなどなど
健康じゃないけど病気とは診断されない状態を東洋医学では「未病」といい
経絡の気の流れが乱れたことにより起こっているとされています。


不調な各臓腑とつながる経絡やツボを刺激することで
体内における『気』『血』の循環のバランスを良くし
未病を防ぐと共に美容にも効果があるとされています。


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